בהקשר לתופעה של חוסר אונים נלמד מעניינת משנתו של ויקטור פרנקל, יהודי יליד גרמניה שעבר את מחנות טרזינשטאט, דכאו ואושוויץ, ושרד. בהסתמך על החוויות שעבר ומתוך התבוננות באנשים סביבו הגיע למסקנה ששרדו בעיקר אלה שהיו בעלי תודעה שיש למה לשאוף. דהיינו: אנשים שמצאו משמעות לחייהם גם בתנאים הקשים ביותר.
ויקטור פרנקל
ספרו "האדם מחפש משמעות" זכה להדים רבים בעולם. השיטה שפיתח פרנקל הפכה לשיטת טיפול מקובלת באנשים שחוו טראומה קשה.
בין הדברים שאמר:
• "מי שיש לו איזה 'למה' שלמענו יחיה, יוכל לשאת כמעט כל 'איך'.